Veel gestelde vragen
coaching
Zorgprofessionals zijn gewend om sterk te zijn voor anderen. Zijnsgeoriënteerde coaching vraagt dat je diezelfde kracht naar binnen richt en onderzoekt wat je zelf nodig hebt. Dat is vaak veel uitdagender dan zorgen voor een ander en vraagt eerlijkheid en lef. Het is spiritueel werk met beide voeten op de grond.
Geen ‘soft gedoe’, maar een vorm van professionele ontwikkeling.
Zijnsgeoriënteerde coaching combineert westerse psychologie, oosterse filosofie en systemisch werk.
Een “reguliere” coach helpt je beter te functioneren binnen je huidige leven of werk:
veranderen door te doen.
Een zijnsgeoriënteerd coach begeleidt je bij je zelfonderzoek en helpt je thuiskomen bij jezelf, waardoor je functioneren van binnenuit verandert:
veranderen door te zijn.
Je zou kunnen zeggen: waar een traditionele coach vaak werkt met doelen halen en prestaties verbeteren, werkt een zijnscoach met ervaren en bewustwording verdiepen.
Het gaat niet om kennis, maar om inzicht. Niet alles is zichtbaar wanneer je altijd maar doorgaat. Ik sta naast je en kijk met je mee, zodat je ziet wat je normaal overslaat: patronen, grenzen, verlangens, ruimte.
Het is geen les, maar een ontdekking.
Zijnsgeoriënteerde coaching kan je helpen om:
- meer innerlijke rust en aanwezigheid te ervaren
- minder vanuit stress en meer vanuit essentie te handelen
- je grenzen te voelen en te respecteren
- bewuster om te gaan met emoties en lastige situaties
- meer verbinding te ervaren met jezelf én de mensen om je heen
Voor wie en wanneer?
In Zijnsgeoriënteerde coaching gaat het niet om problemen oplossen, maar om thuiskomen bij jezelf. Je hoeft niets te ‘fixen’. Coaching helpt je om bewuster aanwezig te zijn in je werk en in je leven, zodat je vanuit rust, helderheid en innerlijke stevigheid kunt handelen. Het is een uitnodiging om te groeien in wie je bent, niet om te repareren wat er mis zou zijn.
Je hoeft niet vast te lopen om te merken dat je soms vooral aan het overleven bent. Coaching helpt je om te vertragen, te voelen en te ontdekken wat er in jou leeft, ook als het ogenschijnlijk goed gaat.
Veel zorgprofessionals gebruiken coaching juist om goed te blijven functioneren. Het is een moment om stil te staan bij jezelf, zodat je niet automatisch maar doorgaat
Het is een investering in je vakmanschap, net zoals bijscholing dat is.
Zijnsgeoriënteerde coaching werkt niet door te overtuigen, maar door te ervaren. Vaak merk je in het eerste kennismakingsgesprek meteen al of er iets in jou ontspant, opent of helder wordt. Of er iets in jou zegt: ja, dit klopt!
Zijnsgeoriënteerde coaching vraagt geen extra ‘doen’, maar juist minder. Het brengt je terug naar eenvoud en aanwezigheid. En het levert vaak tijd op, omdat je helderder werkt, minder energie verliest en beter je grenzen voelt. Het is geen extra taak, maar een manier om je werk lichter te maken.
praktische zaken
Integendeel. Zijnsgeoriënteerde coaching is geen inspanning, maar een uitnodiging om te landen in jezelf. Veel zorgprofessionals ervaren het als een moment van diepe rust — een plek waar je niet hoeft te presteren, maar mag zijn. Dat geeft energie in plaats van dat het energie kost. Veel mensen merken dat ze na een gesprek lichter vertrekken dan ze binnenkwamen.
Ja. In Zijnsgeoriënteerde coaching is eerlijkheid geen risico, maar een bron van bevrijding. Alles mag op tafel: twijfel, kracht, vermoeidheid, verlangen. Juist wat je mogelijk normaal gesproken inslikt, krijgt hier lucht.
Ja, dat kan prima; het contact blijft persoonlijk en effectief.
Toch heeft live coaching de voorkeur omdat de fysieke aanwezigheid vaak nog iets meer diepgang en nuance in het proces brengt. Ik bied een spreekruimte waar we niet gestoord kunnen worden.